התמודדות עם קשיים מאתגרים - אג׳הן תִירָאדְהַאמוֹ
תרגול מיוחד להתמודדות עם קשיים וחוויות מאתגרות במיוחד הוא העלאת זיכרון, תמונה או תחושת גוף של החוויה הקשה אל תוך התודעה כשהיא במצב רגוע...
בלוג דְהַמַּה
कथंभूतस्स मे रत्तिन्दिवा वीतिवत्तन्ती पब्बजितेन अभिण्हं पच्चवेक्खितब्बं
אהיפסיקו דהרמה בודהיזם